Les chakras

Il y a plein de manières différentes d’aborder les chakras. Je vous présente ici celle qui me parle le plus et avec laquelle je travaille.

C’est une approche pragmatique qui permet d‘utiliser le système des chakras pour approfondir la connaissance du Soi et sa pratique du yoga.

Des centres d’énergie

Les chakras sont des centres d’énergie qui organisent la réception, le stockage, l’assimilation et l’expression de l’énergie vitale.

Nous avons 72’000 centres énergétiques (comparables aux points d’acupunctures reliés par les méridiens), mais nous nous concentrons la plupart du temps sur les 7 chakras principaux situés dans la colonne vertébrale et dans la crâne.