Accompagnement personnalisé

Description

Souplesse et adaptation

Venez explorer les bienfaits du yoga et de l’ayurveda à votre rythme. Pratiquer un yoga classique selon les objectifs définis ensemble et à votre rythme, selon vos disponibilités. En présentiel ou sur Zoom.

Approfondir la connaissance de Soi par la relaxation, la méditation, l’amélioration de la concentration et de la qualité de votre présence. Nous pourrons aussi nous appuyer sur des outils plus spécifiques comme les profils ayurvédiques ou par d’un plan nutritionnel pour optimiser votre bien-être.

Nous établissons un plan d’action et déterminons la durée et la fréquence des sessions d’accompagnement selon vos besoins et votre disponibilité. Les heures d’accompagnement sont planifiables sur une année à partir de la date d’achat (sauf exception).

Si vos circonstances actuelles ne permettent pas de payer en une seule fois, un paiement fractionné en deux fois est possible (uniquement par virement bancaire). Un premier virement à l’achat et un deuxième à convenir selon vos possibilités et la répartition des cours.

En fonction de vos objectifs et de vos souhaits, il se peut que je vous propose aussi un mix de yoga et de massage. Etant complémentaires, ils permettent parfois d’atteindre plus vite des états de relaxation plus profonds.

Je vous accompagne depuis plus de 8 ans dans la mise en place d’un yoga qui vous ressemble et qui s’adapte à vos besoins spécifiques. N’hésitez pas à me contacter par téléphone si vous souhaitez plus d’informations.

• Le tarif horaire est à consulter ici