A PROPOS

Yoga

Beauté holistique

Ayurveda

HATHA YOGA

Passionnée par la relation corps-mental-esprit depuis des décennies, mon parcours sur le chemin de yoga a été bien sinueux. J’ai sans doute hérité de cette passion par mon père qui était professeur en neurologie.

J’ai rencontré le yoga par hasard à la suite d’un accident à la colonne vertébrale. Le yoga m’a aidé à me rétablir physiquement et bien au-delà de cela à m’épanouir dans ma vie.

Cela a pris du temps avant que j’ose franchir les portes d’un studio et quelques années de plus avant de trouver l’enseignement qui me convienne pour avoir envie de le transmettre et de le partager.

BEAUTE HOLISTIQUE

J’ai travaillé dans le secteur de la santé et du bien-être. Puis, j’ai repris une boutique pionnière de cosmétique bio au centre de Lausanne. Pendant cinq ans, j’ai conseillé un public averti dans le domaine du bio. Cette expérience m’a convaincu que la cosmétique est seulement un des piliers de la beauté et qu’il ne suffit pas. Nourriture, stress, émotions, repos et régénération sont indispensables. C’est ainsi que je me suis laissée happer par l’ayurveda.

AYURVEDA

Si j’ai abordé l’ayurveda pendant ma formation d’enseignante de yoga, j’avoue qu’il resté un peu mystérieux pendant longtemps. ce n’est qu’une fois que j’ai pu abandonner mon point de vue binaire d’occidentale que cette médecine holistique m’a happée. Résolument moderne, l’ayurveda apporte des réponses concrètes aux maux actuels. Le stress mental et oxydatif sont au coeur de cette médecine. A mes yeux, le point fondamental est que la spiritualité est engrammée dans cette approche tout comme le yoga (ne sont-ils pas les deux faces d’une même pièce?) C’est ce qui lui confère sa profondeur et son modernisme dans une société qui souffre avant tout de la perte de liens qu’elle génère depuis l’Après-guerre.

Je ne cesse de m’émerveiller des bienfaits et des potentiels de ces sciences séculaires. Je continue à me former oscillant entre les textes d’origine et les approches plus modernes de la psychologie et des neurosciences.

Ma bio

Spécialiste en communication, j’ai commencé ma carrière dans la presse. J’ai eu la chance de faire partie des pionniers des nouveaux médias en Suisse romande. Après cette expérience hors du commun, j’ai passé une vingtaine d’années dans des postes de cadre et de directionnotamment dans le secteur du pharma et de l’industrie agro-alimentaire. J’ai donc une excellente connaissance du monde de l’entreprise et de ses travers en matière de stress. A la suite de deuils successifs, j’ai décidé de de tourner vers le domaine de la santé et du bien-être.

La nécessité d’une approche holistique pour le maintien d’un équilibre corps-mental-esprit s’est petit à petit imposé à moi à travers mon parcours professionnel et les défis rencontrés dans ma vie personnelle. Ainsi est né « un amour de peau » il y a bientôt 10 ans.