Le stress illustre parfaitement l’approche de la beauté holistique. Le stress n’est pas seulement l’activation automatique de mental, mais aussi le processus oxydatif qui contribue à nous faire vieillir. Le stress agit dans les trois corps, mental, esprit.
Il affaiblit notre système immunitaire et il est lié à 6 des 10 premières causes de décès dans le monde (d’après l’OMS).

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